Ateliers

Les ateliers -Le poids du corps-

Il s’agit de 12 thématiques, réparties sur l’année, qui s’imbriquent les unes aux autres et qui abordent tous les domaines qui influencent le comportement alimentaire et le rapport au corps.

En présentiel, le samedi à 9h, Ceaucé (61330)

Et prochainement aussi en ViSiO 🙂

CYCLE ENTIER

Le cycle de 12 ateliers vous apporte de façon lié un cheminement riche et complet et qui vous accompagne toute l’année et vous permet une intégration complète des pratiques et des connaissances.

(voir grille des thématiques et dates ci-dessous)

240€

Règlement en 2 fois possible en chèque/virement ou espèces sur place.

« A LA CARTE »

Venez choisir la/les thématiques dont vous avez le plus besoins et qui vous parlent le plus spontanément…

(voir grille des thématiques et dates ci-dessous)

25€ sur place.

Réservation:

Par téléphone, texto ou mail :

06 64 16 00 19

laetitia.dupont.diet@gmail.com

Grille thématique et calendrier

Séance 1 – Les régimes, ennemis du poids.
15/01/22
Séance 2- Mon instinct, mon appétit, mon poids.12/02/22
Séance 3- Repères alimentaires : pratiques, simples et concrets. 12/03/22
Séance 4- Comment manger mieux aujourd’hui ? 16/04/22
Séance 5- Mangeurs émotionnels : on fait quoi ? 14/05/22
Séance 6- « Hygiène » émotionnelle : mes émotions me guident. 11/06/22
Séance 7- Sucre ouiiiiii mais autrement. 09/07/22
Séance 8- L’art de manger en conscience. 27/08/22
Séance 9- Mon corps sait bouger, je lui montre. 17/09/22
Séance 10- L’équilibre acide base et le fléxitarisme. 15/10/22
Séance 11- Auto-massages et reconnexion au corps. 12/11/22
Séance 12- La cuisine du vivant at home !
Graines germées, lacto-fermentations et pain maison.
10/12/22
Séances optionnelles sur demande:

-L’image du corps.

-La Diversification alimentaire Menée par l’Enfant (DME).
date à définir

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